Početna stranaValjevske vestiPozitivaMladiKulturaSportBlogFoto danaNa kafici saAdresarKontakt
Pratite nas preko Facebook-a  Pratite nas na Twitteru  Rss
ANTICELULIT DIJETA
ponedeljak, 22 januar 2007 23:34

Treba odabrati dijetu koja ima energetsku vrednost koja odgovara potrebama organizma, a posebnu pažnju treba posvetiti odabiru namirnica i načinu njihovog pripremanja.
Anticelulitna dijeta ima za cilj da pomogne organizmu da se oslobodi otrovnih (toksičnih) materija. Dakle, ona ne zahteva oduzimanje kalorija, već hranu koja se moze prijatno i lako svariti.
Jela kojima se daje prednost:

Povrće (najbolje sirovo ili kuvano)
Voće (sirovo ili u vidu voćnog soka)
Salate (začinjene čistim prirodnim biljnim uljem i vinskim sirćetom ili limunovim sokom)
Sokovi od povrća (sveži)
Jaja (kuvana ili pržena na biljnim uljima)
Jogurt (dodatkom svžeg voća ili pahuljica)
Mleko (obrano)
Meso, riba, živinsko meso (bez masnoća, kožice, kuvano ili pečeno)
6-8 čaša vode dnevno
Sušen pivski kvasac (dve kaščice pomećane sa voćnim sokom popiti 15 minuta posle jela)

DORUČAK

UŽINA

RUČAK

UŽINA

VEČERA

Jogut ili kiselo mleko,mladi sir, crni hleb

Voće ili voćni sok

Blitva i krompir salata sa pečenom ribom, hleb

Voće ili voćni sok

Kuvano povrće, meso, salata, hleb

Mleko, pahuljice

Sladoled

Kupus sa mesom, hleb, salata(cvekla)

Bela kafa

Kuvano povrće, meso, salata, hleb

Sok od šargarepe,
crna kifla

Semenke suncokreta 

Karfiol, pileće meso, salata, hleb

Voće ili voćni sok

Jogurt, sir, hleb, salata

Mleko, pahuljice (Musli)

Krofna

Supa od govedjeg mesa, šargarepa, krompir (kuvano), salata, hleb

Sok od povrća

Hleb, margarin, džem, čaj

Mleko, margarin, džem, hleb

Voće

Grašak,hleb, salata

Sok od voća ili povrća

Kuvano povrće, riba, salata, hleb

Sok od voća ili povrća, tost, sir, margarin

Voćna salata

Šnicle od soje, spanać sa krompirom, salata, hleb

Voće

Pica sa povrćem

Mleko sa kakaom, crna kifla, mladi sir

Salata od paradajza ili sok od paradajza

Džigerica, pire krompir, salata

Palačinka

Kuvano povrće, meso, salata, hleb


Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google YahooWebSzenario
 

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osveži



Previous Sledeća
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
BIOSKOP 85 od 10 - 16. oktobra 2019.
DORA I IZGUBLJENI ZLATNI GRAD, titlovano 10. i 11. oktobar u 17.30h 12. i 13. oktobar u 15.30h...
Detaljnije o programu
UKRAĐENA LIČNOS' U VALJEVU
Centru za kulturu 22.oktobra u 20h Milan Lane Gutović neponovljivi je komičar i proslavljeni glumac...
Detaljnije o programu
Bioskop 85 repertoar - izmena
Zbog velikog interesovanja, film Džoker biće na repertoaru i od 17-23.oktobra! Film Rambo - do posl...
Detaljnije o programu
PRAVDO, KRIVA SI PRAVDO, KRIVA SI
Pozivamo Vas na program "Pravdo, kriva si", u utorak, 22. oktobra, u 19 časova , kada ćemo u sali Va...
Detaljnije o programu

 



Valjevo - Lajkovac - Beograd
05;  06;  07;  08;  09;  10;  11.15;  12;  14.15;  15.45;  18;

Valjevo - Ub - Beograd
05.30;  06.45;  7.45;  09; 10;  12.30;  13.30;  14.30;  16; 17;  16.50;  18;  19;

Valjevo - Novi Sad

07; 10.;  12.45 (izuzev nedeljom),  18.50;

Valjevo - Niš

16;  17.30

Valjevo - Kragujevac
08;  16;
 
Autobuska stanica Valjevo 014/221482
Evropa bus 014/232 128

TAKSI PREVOZ U VALJEVU / TAXI STANICE

ALKO taxi  014/ 243 003 
HALO taxi  014/ 290 029
KULA taxi  014/ 290 290  
MAXI taxi   014/ 222 111  
PATAK taxi   9701
PINK taxi   014/ 29 29 29
RAVNOGORAC taxi  9704 
RADIO MOBIL taxi  014/ 215 000  
VALJEVO taxi  9702

Valjevo-Beograd Centar (Prokop)
4,35;  06,00;  09,06;  12,27;  17,007;  19,59;

Valjevo-Beograd
05,04;  18,24;

Valjevo-Bar
10,47;  22,48;

Železnička stanica Valjevo   014/221697

 
Staro Valjevo

 
Poslovi u Valjevu od: Jooble
INFOSTUD poslovi
2012 © Akter Design | Pravila korišćenja