Početna stranaValjevske vestiPozitivaMladiKulturaSportBlogFoto danaNa kafici saAdresarKontakt
Pratite nas preko Facebook-a  Pratite nas na Twitteru  Rss
OBIČNA DIJETA
petak, 23 mart 2007 00:06

Doručak je svaki dan isti, znači...

DORUČAK:
1 narandža
4 krekera (obična)
1 šolja kafe ili čaja (bez šećera)

DAN

1

2

3

4

5

 

 

RUČAK

 

 

1 narandža
1 kuvano jaje
pola šolje kisele pavlake

 

1 narandža
1 kuvano jaje
pola šolje kisele pavlake
8 krekera

 

1 narandža
1 kuvano jaje
pola šolje kisele pavlake
1 zelena salata (sama)
ili 2 krastavca
napitci bez šećera (šta god)

125 grama sira (sve sem fete i filadelfije)
1 paradaiz
4 krekera

 

200 grama kuvane piletime ili ribe
1 paradaiz
4 krekera

 

 

 

VEČERA

 

 

2 paradajiza
2 kuvana jajeta
1/2 zelene salate
ili 1 krastavac

125 grama mlevenog mesa
1 paradaiz
1 narandža
4 krekera
1 šolja kafe ili čaja (bez šećera)

125 grama mlevenog mesa
1 narandža
4 krekera
1 šolja kafe ili čaja (bez šećera)

 

125 grama mlevenog mesa
2 paradaiza
4 krekera
1 jabuka

1/2 kg barenog povrća
1 kuvano jaje
jedan paradajiz

- meso i kuvano povrće začiniti vegetom
- paradaiz možete zameniti sa kuvanim paradizom = 1 paradajiz = 1 dl kuvanog paradaiza

* Nakon 5 dana gubi se 2.5 do 5kg.
* Nakon 15 dana gubi se do 15kg.

Dijeta se ponavlja nakon 5 dana, i uzastopno ide 3 puta, znaci 15 dana ukupuno. Ako želite da nastavite posle 15 dana... morate sačekati 2 sedmice pa opet početi dijetu.
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google YahooWebSzenario
 

Komentari  

 
+1 #1 milica 21-04-2015 13:51
htela sam da pitam ,sta se desava ako nesto omasis ,na pr..pojedes kocku cokolade ,koliko kafe bez secera smem da popijem :) p.s ljubitelj sam kafe ;)
Citiraj
 
 
+1 #2 Zorana 10-09-2015 07:40
:-) izvinite ja radim tu djetu i prvi dan sam smrsavila 1kg i 200gr 2dan samo 300 gr a treci dan ni malo...jeli to normalno tako ili nesto grjesim :cry:
Citiraj
 

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osveži



Previous Sledeća
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
BIOSKOP 85 od 14 - 20. novembra 2019.
  PORODICA ADAMS, 3D sinhronizovano 14. i 15. novembar u 17.30h 16. i 17. novembar u...
Detaljnije o programu
PRIČE IZ NEZABORAVA PRIČE IZ NEZABORAVA
Pozivamo Vas na promociju knjige "Priče iz nezaborava" arhimandrita Alekseja Bogićevića, koja će bit...
Detaljnije o programu
BIOSKOP 85 od 21 - 27. novembra 2019.
  ZALEĐENO KRALJEVSTVO 2, 3D sinhronizovano 21. i 22. novembar u 17.30h 23. i 24. n...
Detaljnije o programu
6. IZDANJA FESTIVALA “VALJEVSKI FILMSKI SUSRETI” 6. IZDANJA FESTIVALA “VALJEVSKI FILMSKI SUSRETI”
Šesto izdanje festivala Valjevski filmski susreti održaće se od 12 - 15.decembra 2019. godine pod s...
Detaljnije o programu

 



Valjevo - Lajkovac - Beograd
05;  06;  07;  08;  09;  10;  11.15;  12;  14.15;  15.45;  18;

Valjevo - Ub - Beograd
05.30;  06.45;  7.45;  09; 10;  12.30;  13.30;  14.30;  16; 17;  16.50;  18;  19;

Valjevo - Novi Sad

07; 10.;  12.45 (izuzev nedeljom),  18.50;

Valjevo - Niš

16;  17.30

Valjevo - Kragujevac
08;  16;
 
Autobuska stanica Valjevo 014/221482
Evropa bus 014/232 128

TAKSI PREVOZ U VALJEVU / TAXI STANICE

ALKO taxi  014/ 243 003 
HALO taxi  014/ 290 029
KULA taxi  014/ 290 290  
MAXI taxi   014/ 222 111  
PATAK taxi   9701
PINK taxi   014/ 29 29 29
RAVNOGORAC taxi  9704 
RADIO MOBIL taxi  014/ 215 000  
VALJEVO taxi  9702

Valjevo-Beograd Centar (Prokop)
4,35;  06,00;  09,06;  12,27;  17,007;  19,59;

Valjevo-Beograd
05,04;  18,24;

Valjevo-Bar
10,47;  22,48;

Železnička stanica Valjevo   014/221697

 
Staro Valjevo

 
Poslovi u Valjevu od: Jooble
INFOSTUD poslovi
2012 © Akter Design | Pravila korišćenja